feminine* embodiment practice, live online Kurs

Regulation | Körperbeheimatung | Selbstzuwendung

WAS PASSIERT?

geführte sessions in den Körper über Berührung, fließende Mikro-Bewegung, kraftvolles Schütteln, Verbindung mit Atem und Stimme.

Achtsam und Nervensystem-informiert angeleitet.

Die Embodiment sessions wirken erdend. Beheimaten wir uns in unserem Körper, kann Lebensintellligenz mehr zum Ausdruck kommen. Warm, durchströmt, fühlbar.

ANEIGNUNG VON TOOLS FÜR DICH:

Du erfährst praktisch anwendbare tools für Nervensystem-Selbstregulation*, Körpergenuss, Selbstkontakt (*sowohl aktivierend und belebend als auch beruhigend wirkende tools)

FÜR WEN?

Für Frauen /FLINTA die, die eigene Körperpräsenz spüren bzw. vergrößern wollen. Vorkenntnisse sind nicht nötig.

TERMINE UND FRAMING

Montags, jeweils 19.15 - circa 20.30 Uhr

18.08., 25.08., 01.09., 08.09., 15.09., 22.09.

Eine Embodiment-session dauert circa 75 Minuten.

Teil des Kurses ist auch eine begleitende Telegram-Gruppe für deine Fragen, für Austausch und für thematischen Input.

Es gibt zudem ein digitales Büchlein mit Übungs-Inspiration und Überblick über tools.

Falls du mal nicht live dabei sein kannst, sende ich dir eine Aufzeichnung.

BEITRAG

120 - 250 EUR

(der eigenen finanziellen Ressource entsprechend)

ANMELDUNG

an lia_mer@posteo.de

Meld dich gern auch, wenn dich das Angebot interessiert,

du aber noch Fragen dazu hast.

ABOUT

Lia widmet sich Körperintelligenz und naturzyklischem Wissen.

Sie ist bewegt von der Frage, wie diese zu

regenerativer Kultur in Zeiten von Klimakrise

beitragen. Sie ist ausgebildet in Embodiment,

somatischer Gesundheitsfürsorge und

Trauma-informierter Prozess-Begleitung.

Sie arbeitet selbstständig an einer

Hochschule und in eigen-initiativen Formaten

zum Themenfeld Embodiment,

kreative Prozesse, Naturverbindung und Menstruationsyzyklusweisheit.