Sommerberg Yoga und Theater Retreat 3 Tage 2 Übernachtungen

Sommerberg Yoga und Theater Retreat

3 Tage 2 Übernachtungen

Stell dir einen Ort vor, an dem Körper, Geist und Seele in einer harmonischen Symbiose verschmelzen. Ein Raum, in dem Kreativität und Achtsamkeit Hand in Hand gehen, um persönliche und kollektive Geschichten durch Bewegung und Ausdruck zum Leben zu erwecken.Durch die Kombination von Yoga und Theatertechniken lernen die Teilnehmer, ihre körperliche und geistige Präsenz zu stärken und zu synchronisieren. Dies fördert nicht nur das körperliche Wohlbefinden, sondern auch die mentale Klarheit und emotionale Balance.Das Retreat bietet Raum für Selbstreflexion und persönliche Entwicklung. Durch die Praxis von Yoga und die Arbeit mit Theaterszenen und -übungen können die Teilnehmer ihre eigenen Geschichten und Emotionen besser verstehen und ausdrücken.Teilnehmer werden ermutigt, ihre kreative Seite zu erkunden und neue Wege des Ausdrucks zu finden. Theaterübungen und Improvisationstechniken helfen dabei, Hemmungen abzubauen und den kreativen Fluss zu fördern.In einer unterstützenden und inklusiven Umgebung entwickeln die Teilnehmer ein Gefühl der Gemeinschaft und Verbindung. Gemeinsame Übungen und Gruppenspiele stärken das Vertrauen und die Zusammenarbeit.