Rise & Radiate Retreat – Yoga - Cacao Ceremony - Breathwork- Free dance

Beim

Rise & Radiate Retreat

erwartet dich eine nährende Halbtagserfahrung voller Bewegung, Herzöffnung und Verbindung – eine Einladung, dich selbst neu zu entdecken und mit frischer Energie in den Frühling zu starten.

✨ Programmpunkte:

10:00 Uhr –

Opening Circle

: Ankommen, sich verbinden und die Intention für den Tag setzen.

10:30 Uhr –

Yoga (1 Stunde)

: Eine sanfte Praxis, die Körper und Geist aufweckt und für die kommenden Erfahrungen öffnet.

11:30 Uhr –

Cacao Ceremony

: Eine herzöffnende Erfahrung mit zeremoniellem Kakao, die Dich tief mit Deinem Inneren und der Gruppe verbindet.

11:45 Uhr –

Breathwork Journey (75 Minuten)

: Eine transformative Atemreise, um Altes loszulassen und Platz für Neues zu schaffen.

13:00 Uhr –

Gemeinsames Picknick

: Genieße eine Pause und teile mitgebrachte Köstlichkeiten in einer herzlichen Runde (Bitte bring etwas für Dich und zum Teilen mit).

13:45 Uhr –

Ecstatic Dance

: Lass Deinen Körper frei sprechen und tanze Dich in die Kraft und Freude neuer Möglichkeiten.

15:00 Uhr –

Abschluss

: Wir beenden den Tag gemeinsam, erfüllt von neuer Energie und Inspiration.

Wir freuen uns darauf, mit dir zu atmen, zu tanzen und die ersten Sonnenstrahlen des Frühlings zu feiern. 💫

Lass dein Licht strahlen!

Melde Dich jetzt an

, da die Plätze begrenzt sind.

Wir freuen uns darauf, diesen besonderen Tag mit Dir zu gestalten!

In Vorfreude und Dankbarkeit,

Gustavo & Alicia

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Bitte beachte, dass eine Sitzung bei mir/uns keine Beziehung zu Ärzten oder Hausärzten ersetzt. Durch deine Teilnahme an diesen Sitzungen verstehst und erkennst du Folgendes an:

a) Die Sitzungen sind nicht als medizinische Beratung oder Ersatz für medizinische Versorgung gedacht.

b) Die Sitzungen dienen nicht zur Verschreibung von Medikamenten, Empfehlungen, Diagnosen oder Behandlungen in Bezug auf Gesundheitsprobleme oder Krankheiten.

c) Wenn du Medikamente einnimmst oder medizinische Probleme wie z.B. Schizophrenie, Bipolar, Epilepsie, Herzprobleme oder eine heikle Schwangerschaft hast, ist es wichtig, dass du uns darüber informierst. Du verstehst auch, dass du für alle Konsequenzen verantwortlich bist, die aus einer Atemarbeitssitzung resultieren.

Wenn du eine dieser Erkrankungen hast, teile uns dies bitte mit unter:

breathe@aliciagarza.de

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Bitte komm rechtzeitig an, idealerweise 5 minuten vor Beginn, und denkt daran, folgendes mitzubringen:

Bequeme Kleidung, vielleicht sogar Wollsocken

Deine Yoga Matte und Decke

Eine Wasserflasche

Ein Notizblock oder ein Journal

Wir freuen uns auf Dich!

Gustavo & Alicia