The Cosmic Love - Pranayama & Japa Mantra Meditation

The Cosmic Love – Pranayama & Japa Mantra Meditation

"Tuning into that vibration of existential reality which is just unconditional love, the embodiment of pure love."

Japa ist eine kraftvolle Meditation, bei der ein Mantra 108× wiederholt wird. Die Praxis beruhigt den Geist, zentriert und löst innere Unruhe. In Verbindung mit traditionellen Pranayama- und Kriya-Techniken entsteht eine tief transformierende Erfahrung – ein Weg in Stille, Klarheit und allumfassende Liebe.

Diese uralte Himalaya-Praxis wurde über Generationen weitergegeben und hilft, inneren Frieden zu finden und seelische Heilung zu fördern. Über ein Krishna & Radha Mantra entfaltest du bedingungslose Liebe. Mantra stammt aus dem Sanskrit: Manas (Geist), Tra (Schutz/Technik). Die Klangschwingung stabilisiert, beruhigt und verfeinert den Geist, wirkt direkt aufs Herz – kraftvoll, sanft, transformierend.

Wissenschaftlich belegt: Wiederholung und Rhythmus des Mantras harmonisieren Gehirnwellen, beruhigen das vegetative Nervensystem und lösen Spannung. Nach der Japa-Meditation fühlst du dich klar, ausgeglichen und fokussiert. Pranayama & Japa sind mehr als Meditation – sie sind Werkzeuge für Bewusstseinsentwicklung, Erkenntnis und Präsenz.

📿 Mala-Kette

Für die Praxis benötigst du eine Mala (108 Perlen).

• Rudraksha-Malas aus Indien: 33 € (statt 44 €) im Studio

• Leihe: 15 €

• Eigene Mala möglich

Nach Anmeldung wählst du deine Mala im Studio aus.

📅 Termine – 7 Wochen, freitags 20:00–21:30 Uhr

07.11.25 – Begrüßung, Einführung

14.11., 21.11., 28.11., 05.12., 12.12.25

19.12.25 – Abschlusszeremonie

💰 Invest

Member-Ticket inkl. Mala: 122 € / ohne: 100 €*

Normales Ticket inkl. Mala: 146 € / ohne: 113 €

*Nur für JayJay Yoga Membership Mitglieder