Urban Retreat Hamburg: Let go & GLOW

Spürst du, dass es Zeit ist, Ballast abzuwerfen? Alte Verletzungen, toxische Verbindungen, Stress und Gedanken, die dich klein halten?

Dann ist dieses Retreat für dich.

In einem geschützten, liebevollen Raum tauchen wir gemeinsam ein in zwei transformierende Tage voller Bewegung, Atem, Klang und Herzverbindung.

Tag 1 (Samstag, 17. Mai) – Release:

Ein Tag für dein Herzchakra.

Wir beginnen mit sanftem Yoga, Atemübungen und einer Herz-Meditation.

Über Bodywork, Ecstatic dance, bewussten Atem und bewegte Meditationen lösen wir Blockaden – auch auf der Ebene deiner früheren Beziehungen.

Am Abend erwartet dich eine tiefgehende Kundalini-Aktivierung und ein Kakao-Sharing, das dein Herz öffnet und nährt.

Tag 2 (Sonntag, 18. Mai) – Glow:

Ein Tag für dein Halschakra – deine Stimme, deine Wahrheit.

Mit einer kraftvollen Yoga-Session, Stimmaktivierungen und spielerischen Vertrauensübungen wirst du dich neu spüren.

Inner Dance, Breathwork und Mantra-Singen bringen deine Energie zum Fließen – sanft, lebendig, klar.

Dieses Retreat ist für dich, wenn du bereit bist,

loszulassen, wer du nicht bist – und zu leuchten, wie du wirklich bist.

LET GO & GLOW

Zwei Tage, die dein Sein verändern können.

Plätze sind begrenzt – melde dich jetzt an und sichere dir deinen Platz in unserem geschützten Frauenkreis.

Es freuen sich auf dich,

Aika & Maike