SUMMER BLISS ~ MINI-RETREAT

EASING INTO SUMMER:

So kurz vor offiziellem Sommeranfang tauchen wir in diesem

Mini-Retreat

gemeinsam

in den absoluten Summer Bliss für Körper, Geist, Herz und Seele

ein und machen uns startklar für die sonnigste Zeit des Jahres.

Wir bringen unseren Körper in Schwung, genießen das Zusammensein, verwöhnen uns mit leckeren, frischen Healthy Summer Smoothies & veganem Kuchen von Trucy’s und finden Klarheit zu dem, was unsere Intention für den Sommer ist und was wir einladen möchten. Im Anschluss fließen wir in eine entspannende Yin-Einheit ein, in der sich die Wünsche integrieren können während wir die Seele baumeln lassen.

Worauf du dich genau freuen kannst:

ein gemeinsames Ankommen

ein kräftigende Flow & Tone-Einheit*, die deinen ganzen Körper trainiert & dir das „fit für den Sommer-Feeling“ schenkt

ein super leckerer Healthy Summer Smoothie & vegan cake von Trucy’s und weitere gesunde Snacks

eine angeleitete Journaling-Session mit Impulsen, die dich zu einer klaren Ausrichtung für den Sommer führt; dir bewusst macht, was du einladen möchtest und auch, wo du dich ggf. selbst blockierst

eine Übung, um all das loszulassen, was dir nicht mehr dient

eine regenerierende, wohltuende Yin-Einheit mit tiefer Entspannung

eine gemeinsame Abschluss-Meditation

Ebenso: natürlich auch Austausch unter Gleichgesinnten in unserem Circle sowie neue Kontakte :)

Genau richtig, wenn du:

blissful, leicht, klar und voller Freude in den Sommer starten

Klarheit finden

einfach mal wieder wertvolle Zeit mit dir selbst verbringen

wieder bei dir ankommen

Körper, Geist und Herz etwas Gutes tun

deine Seele baumeln lassen

Spaß haben und den Austausch zu anderen genießen möchtest

Ich freu mich auf dich,

Steffi :)

Preis regulär: 77€ /Person (Getränke, Snacks sowie Trucy’s Berry Smoothie & vegan cake inclusive)

Bring a friend: 144€ - gerne an welcome@alohayou.eu schreiben

*Flow & Tone vereint die fließenden, öffnenden Bewegungen aus dem Yoga mit effektiven Übungen aus dem Functional Training, Barre und Pilates. Yoga und Workout verschmelzen hier zu einer Einheit, die die Muskulatur deines gesamten Körpers kräftigt und deine Energie zum Fließen bringt. Ebenso deinen Körper öffnet und dehnt.