1-Day-Schweigeretreat Silence

Silence Retreat – Ein Tag für dich. In Stille.

Du funktionierst. Jeden Tag. Reize von allen Seiten, To-dos ohne Ende, Gedanken, die nicht stillstehen.

Dieses Retreat lädt dich ein, auszusteigen – für einen Tag. In Stille.

Ganz ohne Handy, Gespräche oder Druck. Stattdessen: Atmen. Ankommen. Sein.

In einer kleinen, geschützten Gruppe von

max. 8 Teilnehmer*innen

schaffen wir einen Raum voller Ruhe, Achtsamkeit und Verbundenheit.

Dich erwarten

geführte Meditationen, Klangelemente

, sanfte Bewegungen, kleine Impulse zur Selbstreflexion und ganz viel wohltuende Stille.

Für dich inklusive:

Snacks, Getränke und ein liebevoll gestaltetes Reflexionsheft

, das dich durch den Tag begleitet – und darüber hinaus.

Lass deinen Geist zur Ruhe kommen, spür deinen Körper wieder und finde zurück zu Klarheit, Kraft und innerem Frieden.

Kein Vorwissen nötig. Nur du. Und der Mut, für einen Tag mal nichts zu müssen.

✨

Das erwartet dich an diesem besonderen Tag:

ein sicherer, achtsam gehaltener Raum für maximal 8 Teilnehmende

heilsame Stille – ohne Smalltalk, ohne Handy, ohne Reizüberflutung

geführte Meditationen & sanfte, achtsame Körperübungen

wohltuende Klangelemente für tiefe Entspannung

Zeit für dich: zum Ankommen, Loslassen, Reflektieren

ein liebevoll gestaltetes Reflexionsheft zur Begleitung

leckere Snacks & Getränke inklusive

neue Klarheit, Erdung & innerer Frieden