MiRAcLEs | Yoga Day Retreat

Leben ist ein Geschenk. Jeder Tag hält große und kleine Wunder für uns bereit – auch wenn nicht immer alles leicht oder sogar manchmal verdammt schwer ist. "Es gibt zwei Arten, sein Leben zu leben: Entweder so, als wäre nichts ein Wunder, oder so, als wäre alles eines. Ich glaube an Letzteres", sagte Albert Einstein. Wenn du das auch so siehst oder es dir wünschst, komm zu diesem Yoga-Tagesretreat im Zeichen von Staunen & Danken dazu. Und lass dich vom Moment mit dem Zauberstab küssen.

Gerade der Herbst ist die Jahreszeit der Fülle und damit der Dankbarkeit. So viele Geschenke in der Natur, so viele Farben. Für den Übergang in die neue Jahreszeit nehmen wir uns R A U M, das Herz zu weiten und das zu würdigen, was schon alles da ist. Zum Beispiel:

❉ DEIN KÖRPER: Bei einer

Yogapraxis

gehst du auf Entdeckungsreise durch dieses Meisterwerk, das du bewohnst. Auch wenn nicht alles perfekt ist und wenn vielleicht auch Schmerz da ist: Wie kannst du dich noch liebevoller verbinden mit diesem Körper?

❉ DEIN GEIST: Welche Qualitäten deines Geistes schätzt du an dir, welche machen dich aus, machen dich groß, machen dich weit? In einer

Meditation

erforschst du deinen Geist und seine Geschenke.

❉ DIE NATUR: Ooo dear! Hast du deine Augen auf für die Schönheit der Natur? Bei einem

Naturritual

stellst du deine Augen auf Weitblick und schaust auch mikroskopisch genau hin, was es für dich da draußen zu entdecken gibt.

❉ COMMUNITY: Nimm dich in einem Kreis wohlwollender Menschen wahr und erlebe, wie es sich anfühlt, in einem

Sharing Circle

gehört und gesehen zu werden.

❉ ESSEN, DAS DICH ZURÜCKLIEBT: Zum gemeinsamen

Lunch

findest du einen für dich gedeckten Tisch mit leckeren Dingen, die dich von innen heraus nähren.

Lass uns zusammen staunen und danken!

Das bringts du mit:

Bequeme Kleidung für die Yogapraxis (Matten, Kissen, Decken gibt es vor Ort)

Wetterfeste Kleidung (wir werden auch draußen sein)

Ein Geschenk für einen anderen Menschen im Raum – vielleicht selbstgemacht, oder bis maximal 5 EURO.

KOSTEN

Regulär: 99 EUR (inkl. Mwst.)

Ermäßigt: 88 EUR (inkl. Mwst.)

Dein Mittagessen ist im Preis enthalten.

ORT:

Im Wohlklang-Studio Bernau, Klementstraße 7

❉❉❉ Ich freu mich auf dich ❉❉❉

Janine

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Bei Fragen schick mir gerne eine E-Mail an janine@yoursoulspace.org

Weitere Angebote findest du auf www.yoursoulspace.org/yoga-bernau