Hamburg

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Jul 5, 2025

Simone Sumann Grunert

SACRED BLOOM into your Essence - Tagesretreat im ZENIYO

Jul 5, 2025

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ZENIYO space for recreation Schützenweg 8 24582 Brügge Schützenweg 8 24582 Brügge

Wir (Simone und Tamara) laden dich ein ins wunderschöne ZENIYO - ein besonderer Space der Ästhetik, Natur und Stille vereint.

Dieses Retreat ist eine Einladung an dich, dich mit dir und deinem Körper zu verbinden, dich zu spüren, in die Ruhe und weibliche Kraft zu kommen - in deine Essenz.

Wir öffnen einen Raum, in dem du dich sicher und verbunden fühlst - in einem Kreis von Frauen, voller Herz, Tiefe und Inspiration – getragen von Ritual, Bewegung, Klang und Stille.

Du wirst sanft empfangen – mit einer energetischen Reinigung durchduftendes Räucherwerk, einem persönlichen Orakel-Impuls und ätherisches Öl, das dich durch den Tag begleitet.

Bei einer geführten Meditation mit stärkenden Affirmationen darfst du dich ausrichten, ankommen und einstimmen auf das, was dich erwartet.

Ankommen & Ausrichten

Begrüßung, Tee & Sharing Circle

Energetische Reinigung mit Räucherwerk

Ritual mit ätherischem Öl

Tagesimpuls von Orakelkarten

Geführte Meditation & stärkende Affirmationen

Female Embodiment – Körper & Stimme

Sanfte Körperarbeit, Bewegung & Atem Übungen

Schütteln, freier Tanz & Voice Activation

Embodiment-Übungen, die dich ins Spüren bringen

Eine Einladung, dich selbst auszudrücken und zu feiern

Zeit für Dich

Leichter, veganer Lunch in Bio Qualität

Zeit zum Schwimmen & Relaxen am Süßwasserpool mit weitem Blick in die Landschaft

Sauna, Stille und Rückzug

Sound Healing Journey

Klangreise mit Gongs, Kristallschalen, Kristallharfe, Trommeln, Handpan, Ocean Drum, Koshis & mehr

Energiearbeit & Frequenzarbeit mit planetarischen Stimmgabeln

Tiefe Entspannung, Öffnung, Aktivierung der Selbstheilung und Bewusstwerdung

Loslassen, Auftanken, Aufblühen

Abschluss & Integration

Sharing Circle & Integrieren des Tages

Kleines Goodie zum Mitnehmen

Für wen ist dieses Retreat?

Für Frauen, die

sich wieder mit ihrer inneren Kraft und Schönheit verbinden möchten

auf der Suche nach tiefer Entspannung & Inspiration

sich in einer liebevollen, kraftvollen Frauenrunde verbinden möchten – mit Körper, Herz & Seele

Spiritualität, Körperweisheit & Klang lieben

auf der Suche nach einer Auszeit sind

einfach mal wieder sagen wollen: „Weil ich es mir wert bin.“

Über uns:

Simone Grunert

Sound Healer

integrale Klangarbeiterin

Klangtherapeutin

Reiki Praktikerin

Aromatologin

Schmuckdesignerin und Inhaberin ihres spirituellen Labels SUMAJU.

Simone begleitet seit 2013 Menschen mit heilsamen Klängen und Schwingungen – tief in Körper, Geist und Seele. Ihre Klangarbeit vereint altes Wissen mit modernen Ansätzen. Mit Sound Healing und ihrer Stimme schafft sie Räume, in denen Energie wieder fließen darf und Heilung auf allen Ebenen geschehen kann. Mit feinem Gespür, Intuition und Hingabe öffnet sie Klangräume, die berühren, transformieren und erinnern – an unsere wahre Essenz.

Tamara Nicolin

Ganzheitliche Bewegungstherapeutin

Heilpraktikerin für Psychotherapie

Ayurveda/Marma Praktikerin

Integrale Klangarbeiterin

Ihr Schwerpunkt liegt auf dem achtsamen In-Kontakt-Kommen mit dem eigenen Körper, dem Spüren innerer Räume und das feinfühlige Begleiten durch Heilungsprozesse, gehalten in einem geschützten Rahmen (traumasensibel).

In ihren Angeboten verbindet sie sanfte Bewegung, bewusste Berührung und heilsame Klänge zu einem ganzheitlichen Erleben - in dem Loslassen möglich wird und Verbindung spürbar. Tamara verbindet psychotherapeutische, körpertherapeutische, energetische und spirituelle Ansätze.

Preis: 222 €

inklusive:

Zugang zum exklusiven Spa-Bereich (Pool, Sauna, Lounge-Bereich)

Hausgemachten veganem Lunch in Bioqualität

Snacks (Obst & Nüsse), Tee, Wasser

Retreat-Programm mit zwei erfahrenen Wegbegleiterinnen

Liebevoll ausgewähltes Goodie

Bitte mitbringen:

Bequeme Kleidung für Körperbewegungen & Sound Healing

Kleines Kopfkissen & ggf. Augenkissen

Notizbuch & Stift für deine Erkenntnisse und Impulse

Badezeug & ggf. Bademantel für den Spa-Bereich

Verlängere deinen Aufenthalt mit einer Übernachtung

Wenn du das wunderschöne ZENIYO noch länger genießen möchtest, kannst du dein Retreat mit einer Übernachtung verlängern. Im ZENIYO stehen einige wunderschöne Zimmer ab 85 € pro Nacht im Doppelzimmer zur Verfügung. In der Umgebung gibt es auch einige Übernachtungsmöglichkeiten. Du kannst die Gelegenheit auch für einen Ausflug an die Ostsee nutzen – nur 25 Minuten entfernt.

Bei Interesse an einer Übernachtung wende dich bitte direkt an das ZENIYO - per Mail:

br@zeniyo.com

oder Telefon: 0172 6666273

Hast du Fragen zum Retreat? Melde dich gerne und schreibe mir eine

E-Mail

. oder telefonisch 0170 203 5063

Wir - Tamara und Simone - freuen uns riesig auf diesen besonderen Sommertag voller glücklichen Momente und Inspirationen!

Sei dabei und erlebe dich in deiner Schönheit und Essenz!

Simone & Tamara

© 2025 evolve cooperative

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